L’union de l’esprit et du corps, l’alliance de la respiration à la pensée et bien plus encore
Nathalie, professeur de Hatha Yoga et yogathérapeute, diplômée de l’École française de yoga.
Gian Dasprem Singh, professeur de Kundalini Yoga et praticien en thérapies alternatives.
Cours de yoga à Paris 13ᵉ : cours collectifs et individuels, yogathérapie, yoga du rire…
Hatha Yoga et Kundalini Yoga, deux approches pour un même objectif : le bien-être
Nathalie, enseignante de yoga, propose depuis plus de 25 ans à travers ses cours de Hatha Yoga un yoga traditionnel essentiellement postural où le travail du souffle et de la conscience accompagne chaque posture.
Le Kundalini Yoga
proposé par
Gian Dasprem Singh, en plus du travail autour du souffle et de la conscience dans la posture, intègre une dimension méditative. Dans ce yoga authentique, la dimension spirituelle est très fortement présente et mérite le détour …
Yogathérapie : retour à l’équilibre en cas de stress, d'anxiété, de problèmes de santé…
Habituée depuis plus de 25 ans à accompagner tous les publics, Nathalie s’est formée en 2011 à la yogathérapie pour proposer des séances individuelles à visée thérapeutique.
Pour dépasser ses peurs, gagner en confiance en soi, renouer avec la motivation ou retrouver l’apaisement après un choc, soulager ses douleurs, la yogathérapie peut être une aide précieuse.
Pour avancer sur la voie du bien-être, réservez votre séance avec Nathalie, yogathérapeute, qui, selon vos besoins, saura prioriser les actions et les méthodes de yogathérapie à utiliser.
Le yoga du rire : la séance d’hilarité pour doper son cerveau aux molécules du bonheur
Durant une séance de yoga du rire, vous allez apprendre à rire sans raison, simplement pour le plaisir de sentir votre corps se détendre et votre esprit s’apaiser.
Le cerveau ne fait pas la différence entre un rire forcé sans déclencheur particulier, et un rire naturel provoqué par l’humour ou toute situation amusante.
Ainsi, en riant lors d’un cours de yoga du rire, vous allez favoriser la production d’endorphines, les hormones du bonheur, et ressentir rapidement un sentiment de légèreté et de joie.
Envie de rejoindre nos cours de yoga du rire avec un animateur certifié de yoga du rire formé par Fabrice Loizeau ? Contactez Gian Dasprem Singh !
Une pratique du yoga adaptée à vos besoins, par nos professeurs de yoga expérimentés
Hatha Yoga
avec Nathalie diplômée de l’École française de yoga.
Kundalini Yoga
avec Gian Dasprem Singh, formé à l’École de Kundalini Yoga de Paris.
Yogathérapie
avec Nathalie, yogathérapeuthe formée par le Dʳ Lionel Coudron.
Yoga du rire
avec Gian Dasprem Singh, animateur formé par Lionel Loizeau.
Envie de nous rejoindre pour des cours de Hatha yoga, de Kundalini Yoga...?
Pour profiter des nombreux bienfaits de nos séances de yoga, de yogathérapie ou de yoga du rire, rejoignez-nous !