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YIN YOGA > Mélanie

Ref : Yoga > Mélanie

DESCRIPTION



Avec Mélanie Roux

LUNDI   17h30 à 19h

Aux dates suivantes : 30/09, 7/10, 28/10, 4/11, 18/11, 2/12, 16/12

Pratiquez le Yin Yoga pour lâcher-prise et prendre pleine conscience de soi.
Pendant 1h30, un enchainement de postures, mantras, bain de gong, carillon, bol tibétain:

- On renforce les articulations, les tendons, les ligaments et donc la souplesse.
- On fait également circuler les énergies.
- Comme avec la méditation, on apprend à s’écouter et donc à se connaître davantage.


Tarifs
Séance découverte : 10 €
Unité : 18 €
Carnet de 5 tickets : 85 € *
Carnet de 10 tickets : 160 € *
* valable jusqu'au 31 juin 2020

Contact
06 26 53 57 43 - www.melanieroux.com

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Vendredi 20/9
19h
Georges:0625908208

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Georges:0625908208

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13h à 14h
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Nathalie:0678610749

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Samedi 12/10 16h30 à 18h30
Agnès&Cécile:0620520181
 

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