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PILATES > Nathalie

Ref : Pilates

DESCRIPTION

avec Nathalie Guillemot

LUNDI à 12h30

Cours de 60 mn, tous niveaux
« Un esprit calme et concentré dans un corps fort, souple et tonique »

Un véritable travail thérapeutique de plus en plus recommandé par le corps médical.
Le Pilates, en plus d’assurer un physique harmonieux, renforce la tonicité musculaire et prévient d’éventuelles douleurs chroniques comme le mal de dos.
Tous les exercices sont exécutés en harmonie avec la respiration, la concentration et le contrôle des mouvements.

RÉSERVATION
sur le site http://posturescoaching.com
ou par sms 06 31 99 20 08

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Samedi 20 Avril 6h30 à 9h
Georges:0625908208

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Samedi 27 Avril 13h à 14h
Camille:0608166216

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Christine:0651948881

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Nathalie:0631992008

ATELIER D'ÉTÉ
YOGA ET MASSAGE

Samedi 6 Juillet 14h à 17h
& Dimanche 7 Juillet 10h à 13h
Info:0678610749
 

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