En naviguant sur ce site vous acceptez que nous utilisions des cookies pour mesurer notre audience, vous proposer des fonctionnalités sociales, des contenus et publicités éventuellement personnalisés.

Hatha Yoga

Avec Louise Top

Rentrée le mercredi 29 août à 12h30

Cours collectifs, pour adultes, tous niveaux
Le yoga est le fait d’être conscient que l’on ne fait qu’un. La pratique posturale (asanas), les exercices de respiration (pranayamas) et la relaxation permettent de créer cette unité du corps et de l’esprit. Par une pratique régulière, le yoga développe la souplesse et la fermeté du corps, détend le système nerveux et libère les tensions. Ainsi, l’esprit devient clair et serein. Cette discipline accroit également notre capacité d’attention et de concentration.

Cours hebdomadaires à l’espace Terre
Lundi : 12h30 à 13h30  
Mardi : 12h30 à 13h30
Mardi : 19h à 20h
Mercredi : 12h30 à 13h30



Tarif
Cours d’essai: 10€ 
Cours à l’unité: 20€
Forfait 4 cours: 72€
Forfait 10 cours: 170€


Louise Top, Professeure diplômée de la nouvelle école normale de yoga
06 72 21 94 38
louise.top@hotmail.fr

Actualités


* Méditation
Tommy:0621022200

* Yoga & art thérapie
Hannah&Maëli:0750831338

* Yoga & méditation
Hannah:0750831338

Atelier Kundalini Yoga 
Vendredi 28/9 20h30-21h30 
Georges:0625908208

Atelier référentiel de naissance
Samedi 29/9 9h30-10h45 
Georges:0625908208

YOGA - LES ABDOS
Samedi 6/10
13h-14h
Camille:0608166216

Découvrez la galerie photos

Nos petits plus

  • Inscription à tout moment
  • Ouvert toute l'année