Stages à Paris 13ème en Ile-de-France (75)

Stage d’été
7, 8 et 9 Juillet 2017
LES SILENCES

Chut ! Trois jours consacrés à l’écoute de nos silences. Silence du corps, des émotions et des volontés, des conditionnements et des pensées.
Grâce au yoga, au massage, à la méditation, aux exercices de souffle, à la nature, nous nous y installerons afin d’être plus présents au monde.
Une approche sérieuse dans une atmosphère conviviale.
Accessible à tous.

Val de Seine. Trois jours de pratique à la campagne, au bord d'un lac.
Chambre individuelle et pension complète.
Nathalie Lheureux et Camille Tholliez
Renseignements: 06 78 61 07 49 ou camilletholliez@hotmail.fr


Yoga en été
Jusqu'au 22 juillet inclus.

Lundi : 19h45
Mardi : 17h30 et 19h
Vendredi : 11h et 12h30
Samedi : 10h et 11h30

Nathalie: 06 78 61 07 49



Sophro- Relaxation
Atelier Sérénité et Sommeil

Samedi 30 septembre de 13h à 15h.
En premier partie, expérimentez des techniques simples et efficaces pour gérer stress, fatigue et anxiété.
En deuxième partie, des exercices vous seront proposés afin de trouver un sommeil réparateur.

Animé par Evelyne Contaret.
Tarif: 30 euros
Renseignements: 06 51 58 85 39