CHAKRADANCE à Paris 13ème en Ile-de-France (75)

Avec Séverine Lecacheur

Ateliers collectifs pour adulte, ouvert à tous
 
CHAKRADANCE est une pratique de danse méditative et libératrice
qui propose d’entrer dans une écoute profonde de son être par les mouvements spontanés du corps, les images se révélant à l’esprit et la réalisation d’un mandala intuitif, le tout sur des musiques en résonance avec les 7 chakras principaux.
 
Les sonorités des musiques élaborées spécifiquement pour Chakradance permettent au danseur, les yeux fermés, centré à l’intérieur de lui-même, de laisser son corps le danser librement. Le mouvement, respectant l’être, peut se faire tout petit ou plus grand ; progressivement la confiance et la souplesse s’installent.
Ce mouvement spontané de la danse et l’attention portée sur la découverte de l'intériorité de l'être rendent le corps plus actif que le mental… ce qui, par le fait, et sans effort, met ce dernier au repos, apportant tous les bienfaits de la méditation, le plaisir de bouger en plus.
 
AINSI
Aux rythmes des sons et mélodies appropriés, chaque atelier est une invitation à un voyage intérieur ré-harmonisant le corps et l’esprit.
Séquencés dans l’ordre, depuis le chakra Racine sous le périnée jusqu’au chakra Couronne sur le cuir chevelu, le cycle des ateliers est aussi une proposition à se ressentir UN, corps et esprit réunis.
 
Pour découvrir, 2 dates au choix:
le samedi 8 avril de 13h à 14h30
le dimanche 14 mai de 10h à 11h30
 
Lors des ateliers découvertes, nous visitons les 7 chakras sur une séance.
A partir de septembre, des ateliers mensuels seront proposés pour explorer un chakra à la fois.
 
Tarif : 25€ l'atelier
 
Inscription préalable nécessaire:
06.18.63.32.22
severinelecacheur@yahoo.fr
www.sevedevie.net