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CHAKRADANCE à Paris 13ème en Ile-de-France (75)

Avec Séverine Lecacheur


Ateliers collectifs pour adulte, ouvert à tous
 
CHAKRADANCE est une pratique de danse méditative et libératrice
qui propose d’entrer dans une écoute profonde de son être par les mouvements spontanés du corps, les images se révélant à l’esprit et la réalisation d’un mandala intuitif, le tout sur des musiques en résonance avec les 7 chakras principaux.
 
Les sonorités des musiques élaborées spécifiquement pour Chakradance permettent au danseur, les yeux fermés, centré à l’intérieur de lui-même, de laisser son corps le danser librement. Le mouvement, respectant l’être, peut se faire tout petit ou plus grand ; progressivement la confiance et la souplesse s’installent.
Ce mouvement spontané de la danse et l’attention portée sur la découverte de l'intériorité de l'être rendent le corps plus actif que le mental… ce qui, par le fait, et sans effort, met ce dernier au repos, apportant tous les bienfaits de la méditation, le plaisir de bouger en plus.
 
AINSI aux rythmes des sons et mélodies appropriés, chaque atelier est une invitation à un voyage intérieur ré-harmonisant le corps et l’esprit.
Séquencés dans l’ordre, depuis le chakra Racine sous le périnée jusqu’au chakra Couronne sur le cuir chevelu, le cycle des ateliers est aussi une proposition à se ressentir UN, corps et esprit réunis.

 
Au total, ce sont 8 ateliers mensuelsle samedi après-midi de 14h à 18h
selon les dates suivantes :
7 octobre, 18 novembre, 9 décembre, 13 janvier, 3 février, 10 mars, 7 avril et 5 mai.
 
Tarif : 70€ l'atelier unitaire
Engagement demandé sur le cycle complet à l'issu du 1er atelier qui pourra servir de découverte. Paiement à l'inscription (échelonné possible)
 
Pour vous inscrire ou obtenir des renseignements : 
06.18.63.32.22
severinelecacheur@yahoo.fr
 

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Sophro- Relaxation
Atelier Sérénité et Sommeil

Samedi 30 septembre de 13h à 15h.
Evelyne Contaret: 06 51 58 85 39


Méditation
Samedi 14 Octobre de 13h à 14h      
Nathalie Lheureux: 06 78 61 07 49

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